您好，随着孩子的成长，到了三、四个月大时，大部分婴儿已经能够抬头了。在这个阶段，家长们可以考虑为孩子使用枕头。为什么呢？婴儿的新陈代谢非常旺盛，头部容易出汗，尤其是在炎热的夏季，汗水更是源源不断。这些汗水与头皮屑混合在一起，容易滋生细菌和其他致病微生物。

为孩子选择一个合适的枕头是非常重要的。枕头的填充物应该具备良好的弹性和透气性，同时还要有足够的可塑性。常用的填充物有荞麦皮、茶叶和菊花等，这些材料可以有效地为孩子提供舒适的睡眠环境。枕头套也要经常清洗和更换，保持清洁和卫生。在清洗枕头套时，建议使用温和的洗涤剂，避免使用过多的化学物质对孩子的皮肤造成刺激。

为了保持枕头的清洁和卫生，枕头芯也要经常晾晒。在阳光充足的天气里，可以将枕头放在太阳底下暴晒，这样可以有效地杀死细菌和微生物。在晾晒枕头时也要注意安全，避免阳光直接照射导致枕头变形或损坏。

为孩子选择合适的枕头是非常重要的，这不仅有助于孩子健康成长，还能让孩子拥有更好的睡眠质量。希望以上建议对您有所帮助，祝您和您的宝宝健康愉快！