关于高血压的重要建议

血压高是一种严重的健康威胁，是心脑血管疾病的重要危险因素。积极控制血压至关重要，以防止心脑血管病的发生。

在饮食方面，要特别注意避免刺激性食物，如辛辣、油腻等。建议多食用木耳和各种蔬菜，这些食物有助于缓解高血压症状，促进健康。

对于双上肢血压不一致的情况，这可能涉及到一些特定的健康原因。为了明确可能的原因并制定进一步的治疗方案，建议您首先前往心内科或血管外科就诊。完善双侧上肢动脉超声检查是一个很好的开始，这可以帮助您了解动脉健康状况。

如果动脉超声检查发现异常，您可能需要进一步接受动脉造影检查，以更深入地了解问题所在。除此之外，建议您还要完善血脂、血糖、生化、肝肾功能等方面的检查，以排除代谢因素对血压的影响。

保持健康的生活方式、均衡的饮食、规律的锻炼，以及定期的健康检查，都是预防和控制高血压的关键。请务必重视自己的健康状况，遵循医生的建议，积极采取控制措施。

（医生回答时间：2020年7月31日13时13分）高秋 副主任医师 心血管内科 宜兴市人民医院（三甲）