你好！关于毛囊炎的问题，如果病情并不严重，可以通过调整生活方式和饮食习惯来逐渐改善。保持皮肤清洁，避免频繁搔抓和刺激，有助于毛囊炎的自然消退。如果症状持续加重，并伴有局部红肿、瘙痒等症状，就需要药物治疗了。

在药物治疗方面，清洗患处后，可以涂抹红霉素软膏。这种药物有助于消炎，促进炎症消退。一般情况下，坚持用药一周左右，毛囊炎的症状就会得到显著改善。在恢复期间，一定要注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，避免感染进一步扩散。

除了药物治疗，饮食调理也是非常重要的。在治疗期间，应避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、烟酒等。也要避免吃发物，如海鲜、牛羊肉等，这些食物可能会加重炎症症状。多吃一些新鲜水果、蔬菜和清淡的食物，有助于加速康复。

保持良好的生活习惯也是预防毛囊炎加重的关键。保持充足的睡眠，避免过度劳累，增强身体免疫力，有助于抵抗病菌的侵袭。避免过度压力和情绪波动，也有助于皮肤的健康。

对于毛囊炎问题，我们可以通过生活饮食调理和药物治疗来逐渐改善。希望以上建议对您有所帮助，祝您健康！