针对您的身体情况，我为您提供以下分析和建议。

近期是否劳累过度，或许是引起不适的原因之一。劳累可能导致肌肉劳损或关节炎症，这些都是日常生活中日积月累的结果。为了明确病情，建议进行肌电图检查，以了解肌肉和神经系统的状态。

在诊断明确之前，不建议随意服药。而是应采取保守治疗方法，如针灸和按摩，以缓解当前的不适。务必注意调整生活节奏，避免过度劳累，保证充足的休息时间。

除了劳累，还需要考虑其他可能性，如感冒或身体缺钙。这些也可能导致您目前的症状。建议进行血常规和微量元素检查，以明确病因并进行针对性治疗。如果确诊为感冒，应遵医嘱进行治疗并多喝水，避免剧烈运动。如果是缺钙引起的，除了日常饮食中的营养补充，还可以考虑钙片的摄入。

我是XXX医院的副主任医师，专业领域是心血管内科。如果您有任何疑问或需要进一步咨询，欢迎随时联系我。注意局部热敷和按摩也有助于缓解症状，但请在明确病情后，根据医生的建议进行相应治疗。

关注身体状况，及时就医，遵循医生的建议，是保持健康的关键。希望您能尽快恢复健康。