胃病患者在饮食上确实需要格外注意，鱼是可以适量摄入的，但切记不要过量。对于胃部较为敏感的朋友来说，饮食应以温软易消化为主，辛辣、生冷、油腻的食物都是胃部的“大忌”，这些食品都有可能加重胃部负担，引发不适。建议多食用新鲜蔬菜和水果，它们富含营养，对胃部的调养大有裨益。

对于胃炎患者而言，除了注意日常饮食的定时定量，避免暴饮暴食外，还要避免摄入辛辣刺激性食物。生活中一旦出现胃部不适，如胃胀、胃痛、胃酸过多等症状，应及时就医，以免延误治疗。

需要特别注意的是，如果胃部不适导致食欲下降，确实可能出现体重下降。但体重下降并不只与胃部状况有关，内分泌疾病等其他因素也可能产生影响。为了更准确地判断病情，请您描述一下目前是否出现心慌、手抖、脾气急躁、睡眠不佳等症状，以及是否有反酸烧心、打嗝屁多、大便异常等情况。这些信息将有助于我们更全面地了解您的身体状况，为您提供更准确的建议和治疗方案。

我是高秋医生，目前在宜兴市人民医院心血管内科担任副主任医师。如果您有任何关于健康方面的问题，欢迎随时向我咨询。