针对长期吸烟且体检发现肺部右侧存在小黑点的状况，经过专业医生的诊断，这很可能是由皮下淤血形成的改变。此类状况通常是由于磕碰或挤压导致的，使得皮下组织毛细血管出血。随着皮肤的更新代谢，这种状况通常会逐渐恢复正常，可能需要一个月到三个月的时间，期间可能需要等待角质层的自然脱落。

对于这种状况，医生建议我们不必过于担心，但也不能掉以轻心。在日常生活中，我们应当注重饮食健康，多摄入青菜等绿色食品，保持良好的作息习惯，尽量避免烟酒的刺激。为了尽早明确诊断，进行肺CT检查是必要的，因为肺CT拥有较高的分辨率，能够更准确地判断肺部状况。

对于此类皮下改变，我们要避免反复挤压刺激，以防皮肤损伤和感染，影响正常的恢复过程。这种情况并不表示存在其他特殊疾病，不会对我们的健康造成严重影响，只需耐心等待皮肤的自然恢复过程即可。

在此提醒广大市民，长期吸烟对健康的危害不容忽视，限酒是预防疾病的重要措施之一。定期进行体检，及早发现并处理潜在的健康问题，也是维护健康的重要手段。让我们共同关注自己的健康，珍爱生命。