当您遇到胃部不适时，如炎症或胃痉挛，强烈建议您前往医院进行检查。为了更准确地了解胃部状况，胃镜检查或许是必要的，它可以帮您排除是否存在胃部病变。

在饮食方面，建议您选择清淡易消化的食物，避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物的摄入。一日三餐要按时按量，规律进行，避免烟酒的刺激，不熬夜，避免过度劳累和受凉。生活的规律作息对于胃部的健康至关重要。

另一方面，如果您出现肛门周围的瘙痒和刺痛，可能面临以下几种情况。混合痔的反复发作可能导致肛周慢性感染，出现瘙痒感。而急性血栓外痔发作时，刺痛感会更为明显。肛瘘患者常常会经历肛周慢性感染，也会有明显的肛周瘙痒。在急性感染期，疼痛和发热的症状会出现。肛周皮肤湿疹也可能导致瘙痒和刺痛。

对于以上情况，建议您及时就医进行诊断和治疗。因为肛门的健康状况与生活质量息息相关，不容忽视。根据医生的建议，选择合适的治疗方式，以免延误病情。保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防和缓解肛门周围的不适。

（注：以上内容仅作为参考，具体的医疗建议请咨询专业医生。）