夏季，对于女性来说，是一个美丽与烦恼并存的季节。在追求时尚与清凉的一些妇科炎症却悄然找上门来。妇科炎性疾病在妇科门诊中的占比超过一半，而国外调查更显示，约75%的女性一生中至少会患过一次阴道炎，其中有一半会反复发作。特别是在夏季，由于天气炎热、出汗多、喝水少以及女性衣着暴露等因素，妇科炎症的发病率更是居高不下。而一些日常习惯，更是成为妇科炎症的“幕后杀手”。

卫生护垫的使用不当，可能是妇科炎症的源头之一。有些女性在非经期也使用卫生护垫，但却不能做到勤换，这反而为细菌提供了孳生的环境。游泳时的卫生问题同样重要。游泳池的水若消毒不到位，水中的病原体就可能侵袭阴道，导致阴道炎等疾病的出现。游泳前后要注意个人卫生，用流动的清水冲洗外阴，并及时更换干净衣物。

盲目使用洗液也是女性朋友容易犯的错误。阴道有强大的自净和防御功能，盲目使用洗液可能会破坏阴道的自我防御系统，加重或引起疾病。其实，只需每天更换内裤，用清水清洗外阴即可。

穿紧身裤、丁字裤等也是诱发妇科炎症的隐患。这些裤子材质不透气，容易导致私处高温，分泌物无法及时散发，易滋生细菌。而且，紧身裤在行走时还会对尿道口、阴道、肛门等产生摩擦，导致充血、红肿甚至破损。建议女性在夏季尽可能选择宽松透气、棉质的裤子，特别是内裤。

还有一些日常习惯也可能诱发妇科炎症，如久坐不动、喝水过少等。女性朋友要注意观察自身状况，警惕阴部瘙痒、白带增多、性状异常、异味等症状的出现。如果出现这些症状，应及时就医，判断阴道炎的种类，进行针对性治疗。长期拖延不治可能会导致病菌的蔓延，引发更严重的后果。女性朋友们一定要注意保持良好的生活习惯，关注自身健康，预防妇科炎症的发生。