美国的一项研究发现，在职场中拥有权力的女性，与同样职位的男性相比，更可能遭受抑郁症状的困扰。探究其原因，可能涉及工作时长、弹性工作安排，以及被上级审查的频率等因素。

在探究抑郁症的易感人群时，我们发现存在某些特定的人群更易患病。有家族史的人，特别是那些父母患有抑郁症的个体，由于其父母沉默少言、害怕社交、对事物过于敏感等性格特征，可能直接影响孩子的情绪和个性发展。

性格内向、孤僻的人也更容易陷入抑郁的困境。他们通常比一般人更为敏感、多思、悲观。生活中遭遇的应激事件，如亲人去世、家庭破裂、失恋、重大疾病等，也常常是抑郁症的触发因素。值得注意的是，公务员和白领阶层也是抑郁症的高发人群，他们常常在高压力、激烈竞争的环境中工作，理想与现实的落差可能加剧抑郁感受。

至于抑郁症的成因，遗传是一个重要的因素。抑郁症患者的家庭背景中，常有多个家庭成员患病的情况。环境变化和应激事件，如重大的丧失、人际关系紧张、经济困难等，都可能引发抑郁症。个体的性格特性也起到一定作用，如消极情绪、自信心差、对生活掌控感低的人更易患抑郁症。脑内生化物质的紊乱也被认为是抑郁症发生的重要因素。

有趣的是，保持心理健康的方式其实可以很简单，比如每天多吃新鲜蔬果。据英国的一项研究报道，多吃新鲜果蔬不仅能预防各类慢性疾病，还能有效提升心理健康状态。例如，在英格兰的一项健康数据库中，研究发现超过三分之一心理健康的人每天食用超过5种新鲜果蔬，而31%的人每天食用3-4种。

抑郁症是一个需要重视的问题，它可能影响到任何一个人。了解其原因和症状，并采取相应的预防措施，是每个人都应该关注的事情。希望每个人都能关注自己的心理健康，远离抑郁的困扰。