高尿酸并不等同于痛风。事实上，仅有约10%的高尿酸患者会发生痛风。痛风源自高尿酸，但并非所有高尿酸患者都会经历痛风发作。只有当尿酸结晶沉积在关节滑膜并引发滑膜炎症时，才导致痛风的发生。这是一个普遍的误解，很多人误认为高尿酸只会导致痛风，实际上，高尿酸的威胁远远超过我们的想象。

现代社会中，人们面临三大健康威胁：高血糖、高血压、高血脂，它们被称为「三高」。而如今，第四高——高尿酸已经浮出水面，成为了新的健康威胁。尿酸是嘌呤在人体的代谢终产物，过高的尿酸不仅会导致痛风，还会在骨骼和关节处沉积，引起各种健康问题。它还会增加发生多种代谢相关疾病和心血管疾病的风险。我们需要对高尿酸有正确的认识，避免走入误区。

第一个误区是认为尿酸正常就万事大吉。实际上，对于痛风患者来说，即使尿酸在正常范围内，也需要将尿酸控制在较低的水平以减少痛风发作的频率。最新的指南建议将痛风患者的血液尿酸控制在较低的水平，并减少已经形成的痛风石的影响。这并不意味着没有痛风症状就不需要治疗高尿酸。即使没有痛风发作，只要尿酸超出正常范围且合并有其他疾病危险因素的人也需要接受治疗。这是第二个误区需要澄清的地方。

还有一些其他常见的误区需要警惕。例如，在痛风急性发作时不能降尿酸是一个误解。事实上，在有效的抗炎药物保护下，急性期降尿酸治疗并非禁忌。这一观念需要更多的临床证据来证实其有效性。同时还需要注意的是饮食调整在控制尿酸水平中的重要作用以及药物治疗的局限性等误解。单靠饮食调整或单靠药物都无法有效控制尿酸水平因此必须结合个人病情合理选择药物和饮食调整以达到最佳治疗效果。这些误区都需要我们警惕并正确理解以便更好地管理和控制高尿酸和痛风症状。