女性对于性的话题往往会有所忌讳，在现实生活中，不少女性却面临着难以启齿的困扰。她们在性欲方面有着强烈的冲动，平时却羞于向配偶表达需求，只能通过自慰的方式来寻求短暂的慰藉。长时间如此，对身体的伤害不容忽视。那么，面对性欲亢进这一病症，女性应该如何进行自我治疗呢？

一、女子性欲亢进自我治疗的注意事项

1. 首先要以正确的态度对待性欲亢进的情况，不要回避、羞涩，也不要过度纵欲或手淫。

2. 对于未婚女性，应尽量克制性冲动，通过工作、学习和参与丰富多彩的娱乐活动来转移注意力。

3. 已婚女性应将情况与丈夫沟通，取得彼此的理解，可以适当分床一段时间，减少各种性刺激。

4. 饮食上要注意，避免食用如酒、羊肉、鹿肉等容易促进性欲的食品和药物。

5. 多吃蔬菜，如冬瓜、茭白、菱角等，它们具有清火降欲、利湿安神的功效。

二、女子性欲亢进自治疗法

1. 成药自疗法：

（1）选用方剂一，每次服用9-15克，每日3次。

（2）选用方剂二，每次服用9克，每日3次。以上两方适用于肾亏、相火上亢者。

（3）选用方剂三，每次服用9克，每日3次。适用于肝经症者。

2. 验方自疗法：

（1）莲子芯3-5克，冲泡代茶饮用，每日一次。

（2）知母30克、黄柏15克，煎服，每日一剂，分两次服用。

（3）采用多种药材煎服的方法：百合15克、玄参12克等药材配合煎服。每日一剂，分两次服用。

面对性欲亢进的问题，女性朋友们应该正视这一疾病，不要因羞涩而回避或不敢就诊。和其他疾病一样，及时的治疗是必要的。长时间的忽视只会让症状加剧，到时候治疗起来也会更加棘手。让我们共同关注女性的健康，为她们提供更多支持和理解。