“我该吃什么才能恢复记忆？”面对这个问题，我一时之间也感到迷茫，不知所措。老公看到我这样，轻松地告诉我：“你想吃什么就吃什么，无需担忧。”在温馨的安慰下，我点了点头，心中感慨有这样的老公真好。出乎我意料的是，老公却把我带到了一个陌生的地方。眼前出现一个穿着黑衣的男人，手持利刃，神情凶狠。我心生恐惧，仿佛被带入了未知的领域。我激烈地挣扎，试图逃脱，但他却无情地把我推到墙上，然后，我就失去了意识。

当我们再次聚焦于记忆力的话题，不得不提及哪些食物对大脑有益。黑芝麻是一个极好的选择。它富含脂肪和蛋白质，同时含有众多维生素和微量元素，对于头发的生长健康也有积极影响。除此之外，香蕉也是一个营养丰富的健脑食品。它含有丰富的磷、色氨酸和维生素B6，特别是钾离子的含量较高。仅仅一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾。这些营养元素都有助于提高记忆力。

而对于提高记忆力的方法，高中生们可以尝试保持稳定而愉快的情绪。记忆不是单一的思维活动，情绪的好坏直接影响记忆的广度和。在心情愉悦的情况下，记忆会更为活跃，记得更快更多，也会更加牢靠。合理用脑也是关键。交替学习不同的课程，让大脑皮层的不同部位轮流兴奋和抑制，这样有助于增强记忆力，保持大脑不疲劳。学习时用的是右半脑，听音乐、歌曲则用的是左半脑。左半脑兴奋几分钟后，右脑就可以休息一下。用音乐来调节，实现合理用脑，这种做法已经被世界各地的大学所广泛重视。

至于高中生应该吃什么来补脑增加记忆力，除了上述的食物外，还可以多食用含有丰富营养的蔬菜、水果和蛋白质食品。保持营养均衡的饮食，结合上述的提脑方法，一定能够有效提高记忆力。记住，身体的健康是学习的基石，合理饮食和健康生活方式的结合，才能更好地提升记忆力。