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龟羊汤怎么做 龟羊汤的烹饪方法

编辑:奇亚籽 时间:2025-09-12 13:10 来源:www.qiyazi.cn   浏览 :

炖制滋补羊肉龟肉佳肴

选用上等羊肉与龟肉作为主要食材,再搭配党参、枸杞、制附片、当归等中药材,让你品尝美味的同时享受养生的乐趣。

准备羊肉与龟肉各100克。将龟肉用沸水烫过后,刮去表面黑膜并洗净脚爪。羊肉同样刮洗干净后,将两者随冷水下锅,煮开后去除腥味并洗净,然后切成均匀的方块。

党参、枸杞、制附片以及当归用水洗净,准备入锅。将锅置于旺火上,放入适量的熟猪油,待油温升至六成热时,放入龟肉与羊肉煸炒。烹入料酒,继续煸炒以炒干水分。

随后,将食材移至砂锅之中,加入冰糖、党参、制附片、当归、葱节以及姜片。加入750克清水,先用旺火煮沸后再移至小火慢炖,直至龟肉与羊肉烂到九成。

再加入枸杞子继续炖10分钟左右。离火后,去掉姜、葱和当归,加入味精和胡椒粉调味。这样,一道滋补养生的羊肉龟肉佳肴便完成了。

龟肉的鲜美与羊肉的醇香相互融合,再搭配党参、枸杞等中药材的独特味道,使得整道菜肴口感丰富。而在烹饪过程中,火候的掌控与调味的选择也同样讲究,使得这道菜肴既美味又富有营养。无论是冬季滋补还是日常养生,都是不可多得的美食佳品。