扫一扫



编辑:奇亚籽 时间:2025-09-13 04:09 来源:www.qiyazi.cn 浏览 :
面条制作指南:一道营养丰富的美味佳肴
准备好面条、瘦肉、鸡蛋、芹菜等食材,以及盐、生粉、酱油和花生油等调料。接下来,让我们一起进入烹饪的世界,制作一道美味佳肴。
将瘦肉切成薄片,撒上适量的盐、生粉和酱油,淋上花生油腌制10分钟,使其更加鲜美可口。然后,清洗鸡蛋,用干净的抹布擦干水分备用。将芹菜的根部和叶子摘掉,放在洗菜盆里彻底清洗干净,沥干水分后切成小段。
接下来,小锅内注入清水,大火烧开。当水开始冒大泡时,倒入腌制好的瘦肉片,煮3分钟至肉片变色。然后,放入面条,用筷子轻轻搅拌一下,避免面条粘连在一起。煮3分钟后,打破鸡蛋,将其均匀地打入锅中,继续煮3分钟。
将切好的芹菜放入锅中,煮2分钟。根据个人口味加入适量的盐调味。关火出锅,一道汤汁清甜、香味浓郁、营养丰富的美味佳肴就呈现在你的面前。这道面条口感丰富多样,既有瘦肉的鲜美,又有鸡蛋的香浓,还有芹菜的清新爽口。无论是早餐、午餐还是晚餐,都能为你带来美妙的味蕾享受。
这道菜肴还富含各种营养成分,如蛋白质、维生素和矿物质等。通过简单的烹饪,就能将各种食材的营养价值融合在一起,为身体提供充足的能量和养分。快来尝试一下吧,让你的味蕾和心灵都能得到满足。