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编辑:奇亚籽 时间:2025-09-13 05:50 来源:www.qiyazi.cn 浏览 :
鸡胸肉、芹菜与胡萝卜的美妙邂逅
食材准备:新鲜的鸡胸肉200克,清香的芹菜200克,还有色彩鲜艳的胡萝卜半根。为了让菜肴更加鲜美,还需要生抽、盐、胡椒粉、玉米淀粉、蚝油、料酒、姜片和蒜末。适量的食用油也是必不可少的。
制作步骤:
一、将鸡胸肉洗净,细心剔除筋膜,切成条状。然后,用一勺生抽、一勺料酒、少许盐、黑胡椒粉和一勺玉米淀粉进行腌制。用手轻轻抓拌均匀,再淋入一勺食用油,让鸡肉更加鲜嫩多汁。腌制十分钟后,鸡肉更加入味。
二、将芹菜的老叶摘除,洗净后切成五六厘米长的小段。胡萝卜则切成粗条,准备姜丝和蒜末。
三. 起锅烧热,倒入适量的食用油。将腌好的鸡肉放入锅中,炒至发白断生状态,盛出备用。
四. 利用锅中的底油,放入姜蒜炒出香味。接着,将芹菜和胡萝卜放入锅中,大火快速翻炒一分钟。这时,蔬菜的香气与锅中的味道交融,让人垂涎欲滴。
五. 调入一勺生抽、盐和一勺蚝油,翻炒均匀。让调料与食材充分融合,瞬间激发出了菜肴的鲜美。
如此,一道色香味俱佳的芹菜胡萝卜炒鸡肉就制作完成了。看着这道菜肴的色彩搭配,就让人忍不住想要品尝一番。夹起一块鸡肉,鲜嫩多汁,搭配着芹菜和胡萝卜的清香,让人回味无穷。