在当今快节奏的生活中，防腐剂被广泛使用于食品工业，以延长食品的保质期。过量摄入防腐剂却可能给身体健康带来不小的隐患。

过量摄取防腐剂会加大机体酸度，导致体内重要的矿物质如碘、铁、钙等被过度消耗和流失。尤其是对于正在生长发育期的孩子来说，长时间摄入过量防腐剂无疑会对他们的成长造成严重影响。这包括但不限于影响骨骼发育、新陈代谢等方面。

过量摄入防腐剂还可能损害儿童的肠胃健康。儿童的消化系统尚未完全发育成熟，过量防腐剂摄入有可能破坏消化道菌群的平衡，导致菌群失调。这不仅会影响胃肠道的正常吸收和消化功能，还可能诱发各种胃肠道疾病，给孩子的健康带来长期影响。

值得注意的是，这些防腐剂的危害并非空穴来风。随着研究的深入，越来越多的证据表明过量摄入防腐剂与多种健康问题之间存在关联。我们在日常生活中应该提高警惕，尽量避免过量摄入防腐剂。

为了保障健康，消费者应该关注食品标签上的防腐剂成分，并尽量选择新鲜、天然的食品。对于含有防腐剂的加工食品，应该适量食用，避免长期大量摄入。尤其对于有小孩的家庭来说，更应当严格把关，保护孩子免受防腐剂过量摄入的危害。我们应该珍视健康，从日常饮食做起，警惕防腐剂的过量摄入。