谈到拉肚子，许多人都会经历过因吃坏东西或受凉而导致的短暂腹泻。对于那些频繁拉肚子的人来说，这可能是身体发出的警告信号。接下来，让我们一起探讨受凉后经常拉肚子的解决办法，并深入理解其背后的原因。

我们要了解的是，经常性拉肚子可能是身体某些机能出现了问题。这时，我们可以采取以下措施进行调理和治疗：

一、药物治疗和生活调整：

可以服用黄连素、鞣酸蛋白片、补裨益肠丸和颠茄片等药物，进行治疗。要注意生活规律，保持乐观心态，忌酒，避免暴饮暴食或饥饱不均。建议少食多餐，避免刺激性食物，如咖啡和辛辣食物。

二、按摩与温热疗法：

在空腹时，将双手搓热，按左下右上叠放于神阙穴，顺时针方向揉转。每次揉360下。日常可服用桂附理中丸，并在煲汤如山药、莲子、枸杞、人参时适量加入姜。这种温热疗法有助于改善肠胃功能。

三、注意饮食调理：

需要注意饮食的调理，避免生冷、辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物。可以口服参苓白术散、补脾益肠丸水蜜丸和乳酸菌片等药物进行调养。还可以通过食物调理来改善肠道环境，如增加益生菌的摄入等。

在关注治疗方法的我们还需要注意一些关键事项。拉肚子的人一定要禁忌喝凉的东西和吃辛辣的食