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编辑:奇亚籽 时间:2025-09-13 14:01 来源:www.qiyazi.cn 浏览 :
在厨房中,我们将呈现一道令人垂涎欲滴的美食——虾仁炒西兰花。准备好新鲜的原料:精选的大虾和翠绿的西兰花。
将大虾剥去外壳和头部,轻轻地抽出背部的虾线,将虾仁处理得干干净净,为接下来的烹饪做好准备。而西兰花则被我们掰成均匀的块状,等待着与虾仁的完美结合。
接下来,我们将西兰花放入热水中焯煮两分钟,至熟软时捞出,保留其鲜绿的色泽和清脆的口感。虾仁也在热水中经历短暂的焯煮,变色后立刻捞出,保持了其鲜嫩且不失弹性的口感。
在热油中,我们爆香了姜丝,为这道菜增添了一丝辛辣的香味。然后,我们将焯好的西兰花放入锅中,用大火快速翻炒,让每一块西兰花都能均匀受热。
紧接着,我们放入了虾仁,撒上一勺盐,让虾仁与西兰花相互融合,释放出更加鲜美的味道。随后,我们倒入水淀粉和鸡精,翻炒均匀,让这道菜更加鲜美可口。我们将这道菜收汁出锅,精心摆盘,呈现出其诱人的外观。
看着这道虾仁炒西兰花的成品,翠绿与鲜嫩交织在一起,不禁让人垂涎欲滴。这道菜的口感丰富,既有西兰花的清脆口感,又有虾仁的鲜嫩滋味,更有姜丝的辛辣香味,让人回味无穷。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,这道虾仁炒西兰花都是一道不可多得的美食佳肴。