在面临持续的呕吐状况时，脱水症状的风险确实不容忽视。在这样的情况下，我们建议你立即寻求医疗帮助，接受专业的治疗。输液治疗可以有效稳定你的身体状态，避免脱水引发的危险。在医生的指导下，你可以使用止吐药物来减轻症状。葡萄糖生理盐水、维生素C和氯化钾的配合使用，将促进肝脏的代谢功能，帮助身体更有效地处理酒精，这对于解酒有着显著的效果。

当你的身体状况允许进食时，恢复饮食的过程需要谨慎而温和。一开始，你可以选择一些易于消化的食品，如米粥或面汤、酸奶等，这些食品能够帮助养胃，让你的胃在恢复期间得到充分的照顾。随着身体的逐渐恢复，你可以逐渐过渡到更为丰富的饮食。在此过程中，不要忘记喝足够的水，保持身体的水分平衡。水是你身体的必需品，能够帮助身体正常运作，并促进体内毒素的排出。无论是米粥、面汤还是酸奶，搭配适量的温开水，将更有利于你的恢复。

记住，每个人的身体状况都是独特的，因此在恢复期间，一定要遵循医生的专业建议，根据自身的身体状况来选择合适的饮食和治疗方案。不要忽视身体发出的任何信号，及时采取行动，保护自己的健康。在此过程中，保持积极的心态也是非常重要的，相信自己能够度过这个难关，重新恢复健康。