美容佳品：多款饮品助你美白祛斑，滋润肌肤

一、清新柠檬冰糖汁

材料：新鲜柠檬一颗，冰糖适量。

做法：将柠檬去皮后新鲜榨汁，根据个人口感加入适量的冰糖，搅拌均匀即可饮用。

这款饮品可谓是美白祛斑的利器。柠檬中富含的维生素C能够有效美白皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色斑。常饮此汁，不仅能美白祛斑，还能防治动脉硬化。

二、山楂橘皮饮

材料：山楂50克，橘皮25克，蜂蜜10克。

做法：将山楂和橘皮加水煮熬，煮好后晾凉。用纱布过滤掉渣子，取汁后加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

此饮品不仅能生津止渴，开胃消食，尤其适合夏日饮用，更有消暑祛斑的效果。山楂和橘皮中的成分有助于淡化雀斑，让你的肌肤更加白皙。

三、黑木耳红枣汤

材料：黑木耳30克，红枣20颗。

做法：将红枣去核后，与黑木耳一起加水煮半小时，即可食用。

此汤品不仅能去除黑斑，还能滋润皮肤，防止皮肤老化。每天早晚食用，更能增加肌肤的光泽和弹性。

四、双豆百合羹

材料：红豆、绿豆、百合各适量。

做法：按1：1：1的比例将红豆、绿豆、百合浸泡半小时后煮滚，再用细火闷熟，最后加入适量的糖或盐。

双豆百合羹能淡化黑色素，清热解毒，滋养皮肤。但需注意，绿豆为寒凉食物，体寒者不宜多食，秋冬季节也应适量控制。

以上四款美容饮品，既简单易制，又功效显著。想要美白祛斑，滋润肌肤的你，不妨一试。