银杏分散片是一种可以长期服用的药物，其副作用极小，偶尔可能会出现胃部不适的情况。为了确保健康，建议定期进行复查并咨询医生。

在日常生活中，我们可以采取一些措施来保持身体健康。比如多吃新鲜蔬菜，如洋葱、西红柿等，还有水果、鱼、黑木耳、少量醋和干红葡萄酒等。这些食品富含营养，有助于维持身体健康。

维生素E乳是一种非常温和且安全的护肤品。它含有甘油、维生素E和维生素C等滋润成分，能够软化角质，滋润肌肤，防止皮肤干裂脱皮。对于干性皮肤的人来说，可以长期使用维生素E乳来保持皮肤的水分和光泽。对于皮肤油脂分泌旺盛或者存在渗出性湿疹的人来说，使用维生素E乳可能会造成毛孔堵塞，使症状加重。建议根据自身肤质来决定使用时间和疗程。

无论是银杏分散片还是维生素E乳，我们在使用时都应该结合自身情况来决定。如果您有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生以获取专业建议。记住，保持健康的生活方式是最重要的。