您好，有一个不太好的习惯想向您提醒：经常挖鼻孔可能会带来一些不利的后果。在我们的手指上，隐藏着大量的细菌和病毒。当您习惯性挖鼻孔时，这些微生物会随之进入鼻前庭，容易引发鼻前庭感染，导致鼻前庭炎的出现。

不仅如此，长期挖鼻孔还可能损害鼻前庭的鼻毛和皮肤。这些鼻毛在呼吸过程中起到阻挡粉尘和灰尘的重要作用。一旦鼻毛受损或皮肤变厚，吸入的空气没有得到充分的过滤和湿化，无疑会增加气管和肺部的负担。

除此之外，过度挖鼻孔还可能导致鼻腔粘膜的破损和糜烂，严重时甚至引发鼻出血。强烈建议您改掉经常挖鼻孔的习惯。

如果您的鼻腔感觉不适，可以尝试使用温热的盐水来冲洗鼻腔，这样有助于清洁和保持鼻腔健康。如果不适感持续存在，最好及时到医院检查，以便得到专业的诊断和治疗。

保护鼻腔健康，就是保护我们的呼吸之道。希望您能意识到这个问题的严重性，并尽快改掉挖鼻孔的习惯。祝您健康，远离不适！