针对您的痰多症状，经过经验丰富的副主任医师肖明分析，很可能是由于炎症刺激导致气管粘膜分泌物增多所致。鉴于此，我强烈建议您前往正规医院进行一系列相关检查，包括耳鼻喉科和呼吸内科的咨询，以及胸透等必要的医学影像检查，以排除可能存在炎症或其他疾病。

在排除潜在疾病之后，您可以根据医生的建议进行相应的对症治疗。针对当前的症状，医生建议使用具有化痰作用的药物，如川贝雪梨膏，以帮助排出痰液。结合您的个人情况，医生还推荐您采用食疗的方法，比如制作冰糖雪梨来辅助缓解痰多症状。

除了医疗治疗，您还需要特别注意日常饮食，避免摄入生冷寒凉性食物，以免加重症状。在生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，有助于预防疾病的发生。

为了您的健康着想，强烈建议您尽快前往正规医院的心血管内科进行检查和治疗。医生将根据您的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助您有效缓解痰多症状，恢复健康。