孕期左肩酸痛不必过于担忧，可能是由于劳累引起的常见症状。由于孕期不宜进行刺激量过大的治疗，推荐采用局部热敷和按摩的方式来缓解症状。热敷可使用热毛巾，简单易行。

若疼痛严重，建议及时到医院进行相关检查，以便了解具体情况并获取适当的治疗建议。一般而言，这种酸痛通过适当的休息和热敷即可得到缓解。

在此提醒，孕期需要特别注意身体保养，避免过度劳累。保持良好的作息规律，并注意补充足够的营养，特别是钙质。

关于排卵期和怀孕的疑虑，如果在排卵期没有采取避孕措施且阴道内射精，怀孕几率会相对较大。若月经推迟一周以上，建议进行尿妊娠化验及血孕酮值和血HCG值的检查。

作为孕妇，应注意休息、保暖和作息规律，并禁忌生冷硬辣性食物。为了保证母婴健康，务必按时进行产检。

孕期左肩酸痛可以通过热敷和按摩缓解，并注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。如有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生。