针对无缘无故拉肚子的情况，我们首先要考虑是否是慢性结肠炎的症状。慢性结肠炎是一种长期、慢性的消化系统疾病，主要症状包括腹痛、腹泻以及消化不良等。有时，患者甚至可能出现水样便。这种情况可能是由细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎。

针对这种症状，医生建议首先要注意劳逸结合，避免过度劳累，适当卧床休息。要根据天气变化及时增减衣物，注意保暖避免受寒。为了增强身体抵抗力，建议加强体育锻炼，提高身体素质。

在日常生活方面，需要注意饮食卫生，避免摄入不洁食物。油腻食品可能会加重肠胃负担，因此也要尽量避免食用。

如果您出现了无缘无故拉肚子的症状，建议及时到医院消化科进行检查，以便确诊并接受相应的治疗。除了医生的诊断和治疗，自身的调理和保养也非常重要。只有综合调理，才能更好地恢复身体健康。

（医疗建议仅供参考，具体情况请咨询专业医生）

高秋 副主任医师 宜兴市人民医院（三甲）