对于胃肠蠕动功能不佳、腹部胀痛的问题，如果各项身体检查均未发现异常，那么很可能是功能性问题，需要我们重视日常调理。

在日常生活中，建议多吃蔬菜水果，保持适量运动，注意腹部保暖。要减少食用产气食物，如肉蛋奶和豆制品等高蛋白食品。它们可能会在消化过程中产生较多气体，加重腹部不适。

针对这种情况，医生推荐使用乳酶生、吗丁啉和阿莫西林等药物进行治疗。还应注重合理饮食，保证休息充足，避免腹部受凉。在日常生活中，多补充维生素B也有助于改善胃肠状况。

值得注意的是，面食相较于米饭更适合胃肠消化，应多吃面食，少吃米饭。要避免油腻和生冷食物，以免加重胃肠负担。在穿着上，建议平时在衣服内穿件小背心，以防腹部着凉。

通过合理的饮食调整、适当的药物辅助和日常的生活习惯改变，相信您的胃肠不适会得到有效的缓解。保持良好的心态也非常重要，多锻炼、放松心情，让身体和心理都得到充分的放松和恢复。