针对您的症状，建议您口服保护胃黏膜、抑制胃酸、促进胃肠蠕动的药物，以帮助缓解不适。若服用一周之后，症状并未得到缓解，强烈建议您前往医院进行全面检查，包括胃镜和幽门螺旋杆菌检测。

在日常生活中，建议您规律饮食，避免生冷辛辣油腻食物的刺激。特别是如果幽门螺旋杆菌检测呈阳性，可能需要采用四联疗法进行根除。保持轻松愉快的心情也非常重要，因为情绪因素也对胃部症状有很大影响。

高秋副主任医师指出，您可能患有慢性胃炎或伴有反流性食管炎。在此情况下，您可以考虑服用奥美拉唑、达喜和吗丁啉等药物。饮食调整至关重要，建议您少食多餐、规律饮食，并避免辛辣刺激、生冷油腻食物的摄入。保持良好的情绪，避免生闷气，因为精神因素也对胃部症状有很大影响。

关注自己的身体状况，遵循医生的建议，调整饮食和心情，相信您能够很快恢复健康。如果您还有任何疑问或担忧，欢迎随时咨询专业医生或就医寻求进一步的建议。