乳头红肿刺痛，伴随硬块的出现，很可能是由于局部感染所致。面对这样的情况，我们应该如何应对呢？接下来，我将为您详细解析。

我们可以考虑使用软膏进行局部涂抹。这种药物能够直接作用于感染部位，帮助消炎、杀菌，缓解红肿和刺痛的症状。在涂抹软膏之前，确保双手清洁，并按照说明书上的建议进行使用。

我们还需要对乳头部位进行清洁。可以使用药水或酒精进行消毒，这一步能够清除表面的细菌，有助于预防感染进一步恶化。消毒后，再涂抹软膏，观察一段时间。

在这段时间内，我们要密切关注乳头的变化。如果经过自我护理后，症状未见好转，甚至加重，那么一定要及时寻求专业医生的帮助。您可以前往正规三甲医院的普外科或是乳腺科进行检查。医生会根据您的症状和体征，给出更为准确的诊断和治疗建议。

请记住，面对健康问题，我们不能掉以轻心。尤其是乳房出现异常情况时，更应该引起重视。及时采取措施，并在需要时寻求专业帮助，是保护我们健康的重要步骤。

我们也要保持良好的生活习惯，避免乳头受到过多的刺激和损伤。保持乳房部位的清洁和干燥，选择适合的衣物，避免过度摩擦和压迫。这些措施都能帮助我们预防乳房感染的发生。

乳头红肿刺痛有硬块，很可能是局部感染所致。我们可以先尝试自我护理，如涂抹软膏、消毒等。如果症状不见好转，一定要及时就医，寻求专业医生的帮助。让我们共同关注乳房健康，为健康保驾护航！