针对可能的包皮龟头炎问题，化验是一个重要的步骤，以确定是否存在念珠菌感染。对于此类疾病，保持清晰明了的诊断是至关重要的。当面临疑虑时，专业的医疗建议和细致的化验能帮助我们更好地理解病情，进而找到相应的解决方案。在此，我想给出一些具体的建议。

我们需要重视日常饮食的调整。刺激性的饮食可能会加剧炎症症状，尽量避免辛辣、油腻等刺激性食物的摄入是非常重要的。相反，我们应该多吃新鲜水果、蔬菜等富含维生素的食物，同时注重各类微量元素和营养的摄入，这有助于增强身体免疫力，提高抵抗力。

关于龟头冠出现白色小点的问题，这可能是身体局部出现炎症反应的表现。对此，我们可以采用一些简单的日常护理措施来尝试缓解。例如，坚持每天用温开水清洗会阴部，保持部位的清洁卫生，这有助于防止细菌滋生和感染的发生。注意勤换内裤，选择穿着舒适透气的衣物，避免因衣物的不合适导致的摩擦和刺激。

除此之外，适当的锻炼和充足的水分摄入也是非常重要的。锻炼有助于提高身体免疫力，增强抵抗力，对于预防和治疗炎症都有积极影响。而多饮水则有助于冲刷尿道，排除体内的毒素和废物，保持泌尿系统的健康。

对于包皮龟头炎的问题，除了遵循医生的建议进行化验和治疗外，我们还应该注重日常饮食的调整、保持会阴部的清洁卫生、穿着舒适透气的衣物、适当锻炼和充足的水分摄入。这些措施都有助于缓解炎症症状，促进身体的康复。