丝状疣，一种常见的皮肤问题，常常出现在我们的颈部和腋窝区域。这种病症会在皮肤上出现一些丝状的赘生物，这些赘生物表面光滑，它们的出现可能会影响到肌肤的整体美观。好消息是，我们可以通过一些方法来修复这一问题。

针对丝状疣的修复，我们可以尝试采用一些外用膏。这些膏体可以涂抹在患处，帮助皮肤恢复健康状态。与此我们还可以结合一些物理治疗方法，如冷冻、电离子灼烧术或二氧化碳激光灼烧术等。这些方法可以有效地去除丝状疣，让皮肤重新恢复平滑。

在进行修复的过程中，我们需要特别注意一些事项。我们需要避免用手抓挠患处。即使这些疙瘩可能引发不适，我们也不应随意触碰或抓挠。因为这样做可能会导致细菌感染，使问题进一步恶化。

身上的这些疙瘩虽然不痒，但如果触摸时感觉到肉变硬并且碰到有疼痛感，这可能是因为皮肤在尝试自我修复的过程中产生的反应。在这种情况下，我们更应该避免过度触碰和抓挠，让皮肤有足够的时间来自我修复。

丝状疣虽然可能会对我们的皮肤美观造成影响，但是通过合适的方法，我们可以有效地修复这一问题。我们也应该保持良好的生活习惯，避免刺激皮肤，让皮肤有足够的时间来恢复健康。在这个过程中，如果有任何疑虑或不适，最好及时咨询医生的建议，以便得到专业的指导。

对于身上长疙瘩且不痒但触摸疼痛的情况，我们的建议是：避免抓挠，让皮肤自然修复，并在必要时寻求专业医疗帮助。