针对肩周炎的治疗与康复建议

肩周炎患者需充分休息，给予身体足够的恢复时间。在此基础上，药物治疗是不可或缺的一部分。患者应在医生的指导下持续口服相关药物约两周，以便有效地缓解炎症和疼痛。与此物理治疗方法为肩周炎的康复提供了有效辅助。

局部热敷理疗是一种常用的物理治疗方法。通过热敷，可以促进肩部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。药物熏蒸也是一种有效的手段。在熏蒸过程中，药物通过皮肤渗透，直接作用于病变部位，有助于消炎、镇痛、舒缓肌肉紧张。

但单纯的热敷和熏蒸并不足以解决根本问题。为了让肩关节周围的肌肉不再粘连，恢复关节的正常活动度，肩周炎患者还需要进行功能锻炼。锻炼应适度，避免过度活动引发疼痛。在热敷之后进行锻炼，可以更好地放松肌肉，提高关节的灵活性。

如果疼痛严重，影响日常生活和工作，患者可以在医生的指导下加用抗炎药物。这类药物可以有效地缓解炎症，减轻疼痛，帮助患者更好地进行康复锻炼。

肩周炎的治疗与康复是一个综合的过程，需要患者有耐心和信心。在药物治疗的基础上，结合物理治疗和适当的锻炼，肩周炎是可以得到有效缓解的。患者还应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，加强肩部保暖，预防肩周炎的复发。

最后提醒广大肩周炎患者，治疗肩周炎需要时间和耐心，切勿盲目追求速效，以免适得其反。在医生的指导下进行规范治疗，相信很快就能迎来康复的曙光。