亲爱的读者，

对于您提到的轻微受凉就咳嗽的问题，我有一些建议希望能帮助您改善状况。在日常生活中，保暖是您的首要任务。请密切关注天气预报，根据气温变化适时调整您的穿着。在寒冷的季节里，一定要及时增添衣物，避免身体受凉。雨天出行时，请特别留意携带雨具，避免雨水侵袭导致身体受寒。

锻炼对于增强身体素质和免疫力至关重要。选择适合自己的运动方式，无论是散步、慢跑还是瑜伽等，每天坚持至少30分钟以上的运动时间。通过锻炼，您可以增强身体的抵抗力，提高身体对寒冷天气的适应能力。

饮食的均衡也是保持健康的关键。请务必注意食物的多样性，不要挑食。多摄入新鲜的蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，有助于提高您的免疫力。适量摄入含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，为身体提供充足的营养。

生活中还可以增加一些温暖的小习惯，比如多喝热水、保持室内空气湿润等，都有助于缓解咳嗽症状。避免过度疲劳和保持良好的作息习惯也是非常重要的。

希望这些建议能够帮助您更好地应对受凉咳嗽的问题。愿您早日恢复健康，拥有愉快的生活！