胆固醇的正常范围在人体中是2.8至5.17mmol/L。当胆固醇水平超过这一范围，尤其是超过5.17mmol/L时，意味着体内总胆固醇过高，需要引起注意。

在日常生活中，我们应当对高胆固醇问题予以重视。专家建议，应尽量避免食用动物内脏和肥肉，限酒也是保持健康的重要一环。

肖明副主任医师，来自山东省交通医院心血管内科，对此给出了专业的解答。他指出，当前的情况可能是血脂胆固醇和肝功能指标偏高。通过饮食调理和生活习惯的调整，这种情况可能会有所改善。

肖医生强调，高胆固醇患者应该选择清淡饮食，多摄入水分，尽量避免食用胆固醇含量高的食物，如蛋黄和内脏类。良好的作息习惯也是关键，避免熬夜并保证充足的休息。

通过调整生活方式和饮食习惯，部分患者的高胆固醇问题可能会有所好转。这一切都需要时间和耐心。肖医生建议，在进行这些调整的密切观察身体状况，定期进行相关检查，以便及时了解胆固醇水平的变化。

高胆固醇是一个需要关注的问题，但并非不可逆转。通过合理的饮食和生活调整，我们有可能将胆固醇水平调整到正常范围，重拾健康的生活。