你好，关于避孕方式的选择，结扎和上环都有其各自的优缺点。让我们深入探讨一下这两种常见的避孕方法。

结扎，作为一种绝育手术，其避孕效果极为显著，术后怀孕的可能性几乎为零。这种方法的优点是长期有效且副作用较小。若您决定采取结扎手术，需要注意一旦完成，若想要再次生育，则需进行输卵管吻合手术。即使进行了输卵管吻合，怀孕的成功率也只能达到70%，存在一定的不确定性。如果您没有生育需求，双侧输卵管的结扎可能是副作用最小、避孕效果最显著的选择。

另一方面，上环作为一种避孕方法，其优势在于可逆性。也就是说，如果您改变主意想要生育，可以随时取出节育环。上环也可能带来一些不适，如月经量过多、不规则阴道流血等。尽管大多数情况下，上环是一种有效的避孕方式，但也有可能发生避孕失败的情况。

选择哪种避孕方式更多地取决于您的个人情况和需求。您可以考虑咨询医生，了解各种方法的优缺点，然后根据自身情况做出最佳选择。无论您选择哪种方法，都希望您能得到最适合自己的避孕方式，保护好自己的健康。希望我的建议能够为您带来帮助。