你好！如果你感受到头部左边一阵阵的跳痛，有可能是偏头痛的症状。偏头痛是一种常见的原发性头痛，通常表现为双侧颞部的阵发性搏动样疼痛。这种疼痛可能会在劳累、情绪激动、紧张后发作，甚至在女性经期时也会出现。但绝经后发作的频率通常会减少。

面对偏头痛，我们需要养成良好的生活习惯。建议你规律作息，避免熬夜，并尽量避免烟酒、茶、咖啡、巧克力和奶酪等刺激性物质的摄入。这些简单的日常调整，有助于减少偏头痛的发作。

当头痛发作时，你可以尝试服用非甾体类抗炎药或麦角类制剂来缓解症状。这些药物可以帮助你应对疼痛，但如果头痛反复发作，且在去除上述诱因和服药后仍然无法缓解，那么建议你前往神经内科门诊进行进一步的检查。

专业的医生会给你进行头部相关的影像学检查，以明确病因，排除是否存在器质性病变。在这个过程中，你的积极配合和信任是非常重要的。

希望你能够保持乐观的心态，积极面对生活中的压力和挑战。偏头痛虽然会带来一些不便，但只要我们采取正确的应对措施，就一定能够战胜它。祝愿你早日康复，享受健康的生活！