在考虑心功能下降和血氧饱和度较低所引发的病症时，我们需要对日常生活习惯做出调整。

对于此类患者来说，充足的休息是至关重要的。劳累过度和熬夜都会增加心脏负担，必须避免这些不良习惯。建议避免情绪过度紧张与焦虑，因为情绪波动过大也可能加重心脏负担。剧烈运动同样不适合这类人群，应以轻度运动为主，让身体逐渐适应。

在饮食方面，推荐食用核桃、枸杞子、黑米、黑芝麻等营养丰富的食物。适量摄入羊肉、牛肉、大枣和桂圆等也有助于提高身体的抵抗力。这些食品不仅能提供丰富的营养，还能在一定程度上辅助治疗效果。

但仅仅依靠生活方式调整可能无法完全解决问题。对于先天性心脏病的情况，如果病情轻微，主要是注意保暖，避免着凉和感冒，减少诱发因素。如果病情严重，手术治疗可能是必要的选择。在这种情况下，寻求专业医生的意见是非常重要的。

作为三甲医院心血管内科的副主任医师肖明提醒您：面对心功能下降和血氧饱和度较低的问题，除了日常的生活调整外，还需及时就医进行专业诊断和治疗。只有这样，我们才能更好地保护我们的心脏健康。