小孩出现发烧这种情况，很可能是因为体能消耗较大或者体温较高导致精神状况较差。遇到这种情况，需要及时采取降温措施。除了使用降温药物外，还需要密切观察孩子的体温变化、精神状态以及是否出现恶心、呕吐等症状。

从医学角度来看，孩子发烧往往是因为体内抵抗力下降，受到病原体入侵，引发炎症反应。上呼吸道感染是最常见的原因之一。在这个特殊时期，孩子的饮食也需特别注意。

建议孩子食用一些具有清热解毒功效的蔬菜，如南瓜、黄瓜、西红柿、菠菜等。这些蔬菜能够清理孩子的胃肠道，帮助排出体内的热气，有一定的降温效果。这些蔬菜还富含丰富的维生素、微量元素和优质的植物蛋白，能够增强孩子的抵抗力，促进疾病的康复。

白萝卜、甘蓝、苦瓜、芦笋、冬瓜等蔬菜也是不错的选择。它们具有清热降火、润肺止咳等功效，对于缓解孩子发烧的症状有很好的帮助。绿豆芽、蕨菜、茼蒿等蔬菜也含有丰富的营养成分，能够补充孩子体内所需的营养物质，促进身体健康。

在孩子发烧期间，除了及时就医外，还需注意孩子的饮食和生活习惯，帮助他们尽快恢复健康。