在孕期，饮食的选择显得尤为重要。对于汤，因其具有活血祛瘀、消肿止痛、解毒洁肤的特性，可能会引发孕妇宫缩加剧，有导致早产的风险，因此孕妇应避免饮用。这是为了保障母婴的健康和安全，孕妇在选择食物时应特别谨慎。

孕妇在寻求滋养身体的也不必过于担心。例如，鸽子汤和鸽子肉是良好的选择。它们富含营养，适合孕妇食用。根据专业医生的建议，孕期膳食应丰富多样，注重营养均衡。

在孕期，孕妇应保证充足的休息和睡眠。晚上尽量养成早睡的好习惯，中午也可以适当小憩一会儿，这样精力才会更加充沛。养足精神对于胎儿的发育和母亲的身体健康都有着不可忽视的重要性。

根据中华营养学会妇幼分会的孕期膳食指南，孕妇在孕中晚期应遵循一定的膳食规范。建议摄入适量的谷类、薯类、杂豆，白天约350~450克。蔬菜应达到300克以上，以绿叶蔬菜为主，水果200~克。鱼、禽、蛋、肉各50克，奶类及奶制品250克，以确保全面的营养摄入。

在孕期，每个孕妇的身体状况和需求都有所不同，因此有任何关于孕期饮食和保健的疑问，都建议及时向专业医生咨询，以确保母婴健康。