在身体出现超重的情况时，过多的脂肪会对血管产生压迫。想象一下，如果管道被挤压，为了维持原有的循环状态，动力源需要加大力度来推动血液流通。这种力量的增强会导致管道内的压力逐渐上升，最终形成高压状态。面对这样的情况，我们应该采取一些措施。

在生活中，推荐饮用硬水，如泉水、深井水以及天然矿泉水等。硬水中含有丰富的矿物质，这些矿物质对于身体健康有着诸多益处。为了缓解血管的压力，我们还应该加强体育锻炼，通过运动来增强心肺功能，改善血液循环。

我是高秋医生，是心血管内科的副主任医师，在宜兴市人民医院工作。最近我遇到了一位患者，他向我询问关于外伤或同房用力不当引起的问题。不过从您描述的情况来看，我建议您先尝试局部涂抹皮炎平来消炎和消肿。也要注意穿着宽松舒适，避免摩擦和挤压红肿部位，保持卫生清洁。

如果您对自己的身体状况感到担忧，最好还是前往医院进行详细检查。毕竟，只有专业的医生才能根据您的具体情况给出最准确的诊断和治疗建议。希望这些建议对您有所帮助，如果您还有其他问题或需要帮助，请随时向我提问。