怀孕之后，随着子宫逐渐扩大和血管扩张，盆腔充血成为了一种常见的生理现象。这种变化可能会让准妈妈感到下腹隐隐作痛，仿佛是大姨妈来临时的感觉。其实，这种情况并不需要过于担心，通常属于正常现象。准妈妈最好的选择就是多休息，避免过度劳累，并且不要进行性行为，这样有助于缓解不适。

如果腹痛感觉较为剧烈，持续时间长且伴随着恶心、呕吐或阴道流血等异常情况，那么就需要引起准妈妈的警惕了。这时候，建议及时前往医院进行检查，以排除是否出现了先兆流产等异常情况，或者是否合并了如阑尾炎、胆囊炎、急性胃肠炎等内外科疾病。

在孕期，准妈妈需要格外关注自己的身体状况，保持良好的生活习惯和心态。除了注意腹痛等身体状况外，还要定期进行产前检查，确保母婴健康。准妈妈也要注意加强营养，保证摄入足够的营养物质，以满足胎儿的生长需求。

孕期腹痛可能是多种原因导致的，准妈妈需要根据具体情况来判断是否需要就医。在孕期，要保持良好的心态和生活习惯，以确保自己和胎儿的健康。希望这些健康科普知识对准妈妈有所帮助，祝您和宝宝健康！