碘油造影检查之后，备孕计划需重新考量。在检查后的三个月内，暂不考虑怀孕，让身体有足够的时间恢复。这段时间，也是对自己未来宝宝健康的负责。

在备孕期间，你可以为自己和伴侣制定一个健康的生活习惯。口服叶酸是备孕的重要一环，它可以有效预防胎儿神经管缺陷。保持心情愉悦，生活规律，饮食合理，这些看似简单的日常习惯，却能为你们的备孕之路加分。

锻炼是提升身体健康的有效途径，不要熬夜，戒酒，这些都是备孕期间必须遵守的规则。只有身体处于最佳状态，才能孕育出健康的宝宝。

关于造影术后多长时间可以备孕的问题，这确实与使用的造影剂有关。有的造影剂在下次月经周期就可以正常备孕，而有的则需要等待三个月。具体情况最好与你的主治医师进行沟通，他们会根据你的身体状况和使用的造影剂类型给出更准确的建议。

丁英波副主任医师提醒您：无论选择何时备孕，都要关注自己的身体状况，遵循医生的建议。毕竟，健康是一切的基础。如果您有更多疑问或需要进一步的指导，不妨咨询蓬莱市中医医院的妇科专家，他们会为您提供更专业的意见和建议。