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白领预防感冒喝红糖姜水 4种食物搭配效果好
在天气逐渐转冷的此时是最容易患上感冒的,感冒会影响到白领日常的生活和工作,所以一定要积极的预防。下面不如就为白领们推荐一下预防感冒究竟应...
2019-06-14
白领情绪焦虑怎么办?常吃5种食物可缓解
现代人很多都有焦虑的情绪,特别是上班一族,经常被各种工作原因和家庭原因搞的焦虑不已。常常焦虑对人体健康是非常不利,那该如何改善呢?食疗是...
2019-06-14
白领健康喝咖啡的时间表 注意4禁忌
现如今,咖啡成为了白领日常最喜欢的饮品之一,甚至有很多人会依赖于咖啡。想要健康的喝咖啡就要掌握正确的时间才行,不仅如此咖啡的种类也有很多...
2019-06-14
上班族护眼多喝杞菊茶 教你4种饮食搭配
上班族每天都需要长时间的大量用眼,这对眼睛的负担是很大的,有什么办法可以护眼呢?在这里,不如就为大家介绍一下具有护眼功效的茶饮和食物都有...
2019-06-14
白领压力大吃什么?每天2个猕猴桃助抗压
上班压力大该怎么办?有什么食物可以缓解压力吗?现在很多上班族经常会叫嚷着工作压力大,虽然有句话说“有压力才有动力”,但经常压力过大对身体...
2019-06-14
白领防辐射吃什么?推荐三款营养食谱
白领吃什么能防辐射呢?在办公室中,有很多办公设备都有辐射,而白领每天都要面对这些辐射,有什么方法可以防辐射呢?在这里,盘点一下可以帮我们...
2019-06-14
春节将至工作繁忙 3款粥品可缓解疲劳
每当快到了农历新年,我们的工作就会更加的繁忙,这往往让我们感到很疲劳。有什么办法可以帮我们缓解疲劳呢?在这里,为大家支支招,介绍几种可以...
2019-06-14
枸杞护眼黑巧克力提神 办公室常备3类健康零食
眼睛干涩、肚子饿、感觉身体被掏空没点精神,相信很多上班一族经常会有这些感觉。每到这种时候,除了必要的休息之外,吃零食是很多人的选择。不过...
2019-06-14
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