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春困来袭 白领巧用饮食解“春困”
春季,万物复苏生机勃勃,但人们却经常感到困倦、疲乏,无精打采、昏昏欲睡,这就是所谓的“春困”。现在,“春眠不觉晓”成为许多白领和学生族的...
2019-06-14
你的大脑疲累了吗?17种食物给大脑充电
不管是拿起书本念书,还是打开电脑工作,都只觉得昏昏欲睡,这样下去可怎么办?解决办法除了睡饱一点之外,你或许也可以从“吃”来解决喔!下面将...
2019-06-14
加班族肠胃易紊乱 胃病最爱缠上这7类人
没时间吃早餐、晚上加班吃饱就睡、小病忍着不去看……这些坏习惯让我们的胃不堪重负。据世界卫生组织统计,胃病的发病率高达80%,且日渐年轻化。如...
2019-06-14
美丽新计划:20种食物 助白领排毒美颜
毒素在体内累积过多,除了会导致疾病之外,也会影响人体的气血运行、代谢平衡、脏腑功能、精神状态、皮肤气色,甚至会加速人体老化。如何有效抵御...
2019-06-14
吃什么增强记忆力 推荐12款健脑食物
在21世纪紧张的生活中,无论是校园中的莘莘学子还是社会上为生活而拼搏的工作者,保持清晰的思维及高强度的记忆力尤为显得珍贵。下面,一起来看看...
2019-06-14
白领不发胖又解馋下午茶大推荐
上班当然少不了下午茶,那白领下午茶要吃些什么比较营养,又不容易发胖,最重要的是还能够解馋呢?下面就和小编一起来看一下这样神奇的食物都有哪...
2019-06-14
电脑族喝茶防辐射 推荐6杯茶
电脑族一直面对电脑最需要的就是防辐射。面对电脑时间长了,有时会感觉皮肤干燥、视物不清,这是来自电脑的辐射危害到人体健康。那怎么办呢?电脑...
2019-06-14
滋润大脑多喝水 大脑最爱的6种营养素
你知道吗?虽然大脑的个头不大,但是却是我们身体内的营养需求大户。快节奏的生活和高压的工作似乎让我们的大脑越来越不好使,所以,你要注意给大...
2019-06-14
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