不饿不吃？针灸减肥期间应该吃什么

针灸减肥一直深受减肥人士的欢迎，但是针灸也有需要遵循的原则，那就是“不饿不吃”。那到底什么是“不饿不吃”呢，还有怎样针灸才能让你的减肥效...

轻松进食碱性减肥食品 开创享瘦新滋味

对于减肥食品的选择，应该尽量选择碱性减肥食品来食用，这样就可以让减肥功效事半功倍。但是很多MM都不知道究竟什么才是碱性的健康健康减肥食品。...

多功能花生米 减肥圣品解馋又减磅

MM们都馋嘴，这个时候如果能在各式各样的零食中还能轻松减磅是最幸福不过的事情了。哪些零食可以给我们带来魔法减磅？给你带来暑期减肥食品——零...

3款凉拌菜成减肥热捧 两周瘦8斤不成问题

炎炎夏日减肥吃什么好呢？凉拌菜是你的最佳选择。它不仅热量低，而且营养丰富，非常适合需要瘦身的MM们。大家一起来试下小编介绍的几款凉拌菜，让...

秋季必喝三款减肥汤品 温补气血兼解毒润肺

立秋已过，减肥也要因应季节的变化而变化。今天，小编就给大家推荐不错的饮食减肥方法，这些汤品有解毒润肺的功能，还可以去除内火功效，温补气血...

吃出苗条身材 杂菜瘦身汤让你一边吃一边瘦

一边吃一边瘦身，我想这是所有减肥人士的梦想。今天，小编要推荐的这款用6种蔬菜烹调而成的瘦身蔬菜汤，就帮完成这个愿望。这6种蔬菜能让你迅速燃...

自制瘦身蔬果汁 加味不加热量减肥最佳选择

你还在喝那些罐装的果汁来补充营养吗？今天，小编就教大家自制由水果和蔬菜搭配的瘦身果汁，更一般果汁想必，这几款绝对是性价比超高。在这个容易...

既瘦身又营养 健康瘦身食品吹响集结号

瘦身食谱并不是什么热量低，脂肪少就往里面放。最佳的瘦身食品是那些低热量而且含有足够营养的食物。今天小编就给大家看看那些食物既能满足瘦身需...