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冬季多吃这三种鱼 鱼的三味做法让你停不了嘴
鱼类是我们平时常吃的一种肉类食物,鱼肉不止味道鲜美,同时还有着众多的功效。鱼肉脂肪含量低,供热能低,有益气养血,柔筋利骨等功能,同时它还...
2019-06-14
水果能不能煮着吃?水煮水果的好处多
冬天吃水果,最烦恼的一件事就是感觉无论什么水果都是冷冰冰的,或多或少都会影响口感,有的人甚至嫌弃冬天的水果过于冰凉而拒绝吃水果了。其实,...
2019-06-14
冬季更易患胃病 9种食物帮你在冬季暖胃防寒
我们都知道胃是人们重要的消化器官,如果胃出现问题就会严重的影响健康。而且如果冬季的不能让胃暖和起来,身体也容易寒冷。下面我们就来说说冬季...
2019-06-14
冬天吃红薯有何好处? 两款红薯甜品推荐
红薯,又有很多人把它称为番薯,这是一种人们日常非常常见的食材。最近几年,随着健康的重视程度的加深,很多人都爱上了吃粗粮,而红薯也是其中之...
2019-06-14
冬季食补胜于药补 冬季滋补汤暖胃又暖心
每年到入冬的时候,气候就会变得寒冷,这个时候我们人体的胃是最容受到伤害的。作为职场人士,我们的生活节奏很快,平时暴饮暴食、吃凉、吃太烫、...
2019-06-14
冬季别吃这些易中毒食物!冬季食补要注意什么
冬季是比较寒冷的一个季节,在中医理论中,人的阳气在这个季节也要潜藏于内。因此人们更应该在这样的季节里食补。冬季食补要注意些什么问题呢?有...
2019-06-14
立冬将至怎样吃 立冬养生饮食注意
今年的立冬在11月7日,立冬节气是冬季的第一个节气,古时民间习惯以立冬为冬季开始,为来春生机勃发作准备,自古以来我国庆祝的最普遍方式就是吃。...
2019-06-14
冬季补血吃什么 冬季补血有什么禁忌
一到冬天,不少人都会有手脚僵硬、冰冷的问题存在。许多人对此不以为意,但是往往有经验的老人就会说这是气血不足。中医认为如果人们的气血不足就...
2019-06-14
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