让饮食调理帮你调理亚健康

人体的“第三状态”，是近年来为医学界和社会学界人士所确认的一种介乎于病与非病之间的亚健康状态。中医认为，人体阴阳平衡才是健康，然而这种平...

白领遭遇饮食亚健康49秒吃一个汉堡

回首过去，我们发现用1个小时来享用午餐、或者晚餐的日子真的一去不复返了，据调查，英国人目前每天平均用餐时间仅为短短39分钟，对于很多白领上班...

食疗调理 战胜亚健康

身体亚健康有以下症状：...

美味零食吃出活力十足 白领必备10大零食

白领们长时间待在办公室里，时间一长就会犯困，饥饿不已，或者单纯地嘴馋想找东西吃。所以，小编今天贴心地为OL族推荐10大办公室必备零食，让你享受...

上班族吃什么对眼睛好

上班族每天都要长时间的用眼，很容易出现用眼过度，有什么方法可以保护眼睛呢？除了要合理安排用眼时间外，饮食也同样重要。今天，不如就来一起了...

千斤拨杜仲煲猪尾缓解工作劳累

平素工作劳累、长期固定一个姿势的人群，有什么汤水比较补呢？千斤拨杜仲煲猪尾就非常适宜，一起来看看吧。...

多吃黑蒜助上班族调理肠胃能力

上班族在高压的工作及生活节奏中，每天从早忙到晚，许多人一日三餐也是在外面解决。快餐多数比较油腻，加上缺少运动，因此上班族的肠胃不好往往肠...

办公室白领经常要熬夜加班，这样久而久之就会影响到身体健康状况，有什么办法可以使在熬夜后快速恢复呢？今天，一起来看看吃什么可以快速恢复熬夜...