盘点睡好“控糖觉”的10个妙招

午后的咖啡与夜晚的梦境：关于睡眠质量的十大建议 午后，你是否习惯于享受一杯浓郁的咖啡？你可能不知道，午餐后的咖啡可能会影响你的夜间睡眠质量...

中粮否认面粉增筋剂毒性超标 称符合国家标准

昨日新闻报道，购物网站及实体超市销售的中粮香雪面包粉和中裕面包粉均含有偶氮甲酰胺成分，这一成分也被称为“增筋剂”。对此，中粮集团执行董事...

最适合吃萝卜的时候到了

大寒，作为二十四节气中的一颗璀璨明珠，标志着我国大部分地区的年度寒冷巅峰。寒潮南下频繁，大地呈现出风大、温度骤降，一片天寒地冻的景象。随...

打造你的运动零食

运动中的健康零食选择与自制全营养三明治的制作指南 运动过程中，我们都可能需要补充能量，这时选择正确的零食至关重要。不健康的零食可能带来过量...

2017年美国ADA指南抗血小板治疗

针对伴随多种ASCVD危险因素但年龄未满五十岁的患者们，以下的医疗建议值得特别关注： 在这充满挑战的境遇下，有一群特殊的人群正面临着疾病的考验，...

儿时游戏可以预防“蚯蚓腿

当人们提到下肢静脉曲张时，往往会联想到那被称为“蚯蚓腿”的病症。想象一下那浅静脉如同蚯蚓般在小腿上游走，时而隆起，时而扩张，甚至蜿蜒迂曲...

压力大耳鸣

在静谧的夜晚，当周围的一切都沉浸在宁静之中，有些人却饱受神经性耳鸣的困扰。他们的听觉系统感音神经部分发生了障碍，使得他们在夜深人静时听到...

87岁老人腹胀难忍看急诊 一查发现肝脏三分之二

在湖南省第二人民医院的微创外科病房里，一场生命的奇迹正在上演。83岁的张奶奶对87岁的陈爷爷说：“过两天出院后，我们可以一起开心地迎接未来的每...