明星都在晒的奇亚籽，究竟是啥？

奇亚籽是一种国外兴起的网红食物，在国外的社交网站上，明星博主晒出的健康食物中，总有奇亚籽。 在国内，奇亚籽也逐渐成为美食界的明星，伴随着天...

为什么要在饮食中添加奇亚籽！

奇亚籽你首先想到的可能就是类似猕猴桃籽的小颗粒种子。喝过奇亚籽饮料的你，也许还知道它遇水膨胀，由小颗粒种子变成晶莹的小胖纸。如今，奇亚籽...

奇亚籽代餐减肥的实力不是浪得虚名的

不管你吃没吃过奇亚籽，这两年，你可能觉得它的出镜率有点高，在当今食物界的风口浪尖，你总能瞥见这洋芝麻的身影，毕竟它代餐减肥的实力不是浪得...

奇亚籽的八大功效！每个人都适合吃？

以下都是食用它的好处与功效 #1 富含高纤维 奇亚籽的八大功效！每个人都适合吃？ 纤维对于帮助消化和排毒减重上有明显功效。 美国饮食协会建议每日纤...

奇亚籽的副作用_奇亚籽是什么_奇亚籽的营养成分

在欧美奇亚籽有超能食品的称号，它可以说是减肥人士的福音，主要是奇亚籽有可以增加能量，抑制对糖的渴望，增加饱腹感的作用，所以奇亚籽是很适合...

奇亚籽的功效与作用 奇亚籽怎么吃

奇亚籽起源于墨西哥，是一种可以食用的植物种子，但它在国内比较少见，很多人不知道它有什么功效，也不知道它应该怎么吃，其实奇亚籽对人类身体有...

火遍ins的超级食物奇亚籽，营养到底怎么样？

奇亚籽是一种国外兴起的网红食物，在Ins等社交网站上，明星博主po出的健康食物，总有奇亚籽出现。 在国内，奇亚籽也成为美食届的明星，伴随着大量的...

奇亚籽到底奇不奇，你真的值得为它花重金吗？

无论你是否吃过，这两年，除了牛油果之外，还有一个外来食物出镜率颇高，它就是奇亚籽。 无论是同时桌上那一袋泡水神器，还是Instagram上网红博主天天...