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奇亚籽应该怎么吃奇亚籽近年来在养生与保健中成为人气食品，经常被大家拿出来晒，还称之为superfood，除了泡水涨成青蛙卵，还含有数十种人体所需的营养成分。 奇亚籽...2019-06-19 -
奇亚籽的功效与作用奇亚籽是产在北美洲的一种植物的小种子，其非常小，过去在粮食不足的情况下可以代替食物。它含有大量淀粉，还含有最著名的-3脂肪酸，也就是常见的...2019-06-19 -
奇亚籽你真的会吃么奇亚籽近年来在养生与保健中成为人气食品，经常被大家拿出来晒，还称之为superfood，除了泡水涨成青蛙卵，还含有数十种人体所需的营养成分。 奇亚籽...2019-06-17 -
奇亚籽营养却完爆三文鱼和牛奶！神奇的奇亚籽，别看它长的小，omega-3脂肪酸的含量是三文鱼的6倍多，钙含量是牛奶的5倍，含铁量是菠菜的4倍，连抗氧化功能都比蓝莓多3倍呢～ 除此以外...2019-06-17 -
奇亚籽这样吃更健康奇亚籽菠萝饮 今夏很流行的一种食品奇亚籽，欧美人称它为magic seed ,supper food,奇亚籽能一种叫做芡欧鼠尾草的种子，国外称之为chia，奇亚籽的水结合力、...2019-06-15 -
奇亚籽健康保健功效1. 丰富营养素相比其他食物来源，奇亚籽含有Omega 3: 9 x鱼油中的Omega 3铁Iron: 3x菠菜中的铁含量钙Calcium:5x牛奶中的钙含量纤维Fibre:3x燕麦中的膳食纤维含量另...2019-06-15 -
奇亚籽的营养成分天然Omega-3含量最高的植物，奇亚籽的油脂成分占25%-40%，其中Omega 3 亚麻酸占60%，Omega 6 亚油酸占20%，这两种人体必需的多不饱和脂肪酸的比例非常完美地接...2019-06-15 -
奇亚籽是什么奇亚籽( chia seed )，学名芡欧鼠尾草，玛雅语中代表能量，原产自美洲中部,可生长在热带及亚热带海拔4000英尺以下的地区，目前已在美洲、澳大利亚等地区...2019-06-15