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奇亚籽的营养成分天然Omega-3含量最高的植物，奇亚籽的油脂成分占25%-40%，其中Omega 3 亚麻酸占60%，Omega 6 亚油酸占20%，这两种人体必需的多不饱和脂肪酸的比例非常完美地接...2019-06-15 -
奇亚籽是什么奇亚籽( chia seed )，学名芡欧鼠尾草，玛雅语中代表能量，原产自美洲中部,可生长在热带及亚热带海拔4000英尺以下的地区，目前已在美洲、澳大利亚等地区...2019-06-15 -
人气爆棚的奇亚籽，也有着这些你不知道的小知废 话 不 说 请 看 表 其实正常的逻辑应该先介绍一下奇亚籽的，但是！我知道各位小伙伴最关心的还是它的营养价值，所以就直接放在最前面了。 下面是...2019-06-15 -
奇亚籽可以长期吃吗 奇亚籽什么时候吃最好爱秀美首页健康生活保健保健食品奇亚籽可以长期吃吗 奇亚籽什么时候吃最好 奇亚籽作为一种营养丰富的保健食物，很多人都用它来减肥，那么奇亚籽可...2019-06-13 -
奇亚籽每天吃多少合适，奇亚籽可以直接吃吗在日常生活中，很多人喜欢吃奇亚籽。那么奇亚籽每天吃多少合适？奇亚籽可以直接吃吗？接下来小编将为大家解答！ 奇亚籽每天吃多少合适，奇亚籽可以...2019-06-13 -
“超级食物”奇亚籽，真的有那么多功效吗？提到奇亚籽，有人说是噱头，有人说是超级食物；但无论怎么说，它实在是植物界一个特别的存在。 减肥、降糖、降血脂，奇亚籽真有那么厉害？人人都能...2019-06-11 -
神奇的奇亚籽：吃法、好处、副作用奇亚籽是这两年超红的健康补给品之一，在PTT、脸书团购网等看板上，都会看到有人推荐奇亚籽。但对大部份人来说，奇亚籽这个名字很陌生，一般饮食里...2019-06-11 -
奇亚籽VS亚麻籽，谁才是减脂届的扛把子？以前老编就做过很多 红人的食谱 ，我发现，这些红人的食谱美则美矣，但内容都差不多，尤其在碳水的选择上，几乎都是奇亚籽和亚麻籽！ 健康博主崇尚...2019-06-11